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Traumasensible Begleitung

Alles was Du fühlst, ergibt Sinn!

Verena König (2021, S.8)

trauma is not just an event that took place sometime in the past; it is also the imprint left by that experience on mind, brain, and body. This imprint has ongoing consequences for how the human organism manages to survive in the present.

Bessel van der Kolk (2014, p.21)

Traumasensibles Arbeiten -
was ist das?

aus Unternehmen und Organisationen

Traumasensibles Arbeiten zeigt einen achtsamen und sicheren Weg, traumatische Lebenserfahrungen zu erkennen, hilfreich auf Auswirkungen im Hier und Jetzt einzugehen und sie mit Wohlwollen in Ihr Leben zu integrieren.

Traumasensible Begleitung hilft Ihnen

  • Halt und Raum aufzubauen, so dass Sie Stress aus dem Aussen und dem eigenen Innern wirksamer begegnen können

  • mehr Selbstregulation zu entwickeln

  • alte Muster sanft und nachhaltig zu transformieren

  • Ihren Lebensalltag emotional zu stabilisieren und in eine neue Balance zu führen

 

Wir arbeiten dabei ganzheitlich-integrativ nach dem Prinzip der Neurosystemischen Integration® (nach V. König), - stets mit der nötigen Distanz auf das Geschehene und in einem sicheren Raum. Sie bestimmen dabei, wie schnell wir in diesem Integrationsprozess  voranschreiten. 

Mehr zum Ansatz der NI und der Beschreibung von Trauma, finden Sie auf meiner Seite "Trauma, PTBS,NI".

Im Gegensatz zum systemischen Coaching
ist meine traumasensible Begleitung nicht primär zielorientiert.
Sie bildet vielmehr Raum im Hier und Jetzt, damit Sie den
stimmigen Weg für sich entdecken können.
Traumasensible Begleitung ist keine Therapie

Wichtig:

Traumasensible Begleitung ist keine Trauma-Therapie und ersetzt keine medizinische Behandlung. Im Coaching arbeiten wir nicht direkt an bzw. mit den Inhalten des Geschehens. Wir streben nicht die Heilung vom Trauma an (kann "nebenbei" geschehen), sondern schaffen Kapazität (u.a. Selbstregulation und Halt) für verschiedene Erlebnisqualitäten. Auf diese Weise gelingt es Ihnen, ausgewogener mit Stress umzugehen, Unangenehmes loszulassen und als Erfahrung zu integrieren.

Eine traumasensible Begleitung kann einen therapeutischen Prozess sinnvoll ergänzen.​

Mögliche Anlässe
für eine traumasensible Begleitung
Schwierige Lebensereignisse bewältigen

  • Gedanken sortieren und Klarheit gewinnen

  • das Auf und Ab der Gefühle (Wut oder Resignation) hinter sich lassen

  • Ihre Handlungsfähigkeit wiederfinden

  • Kraft schöpfen, um wieder in die Lebendigkeit finden

  • Lösungen und Perspektiven für Ihre Zukunft entwickeln

 Unser Nervensystem regulieren

  • hochgradige Zustände von Stress oder Ohnmacht achtsam regulieren

  • Angstzustände oder Panikattacken abmildern

  • Kompensationsstrategien abbauen

  • wieder Kraft, Balance und Lebensfreude verspüren

  • Sicherheit und Verbundenheit im Hier und Jetzt verspüren

Ressourcen und Resilienz stärken

  • eigene Ressourcen körper-sensibel aktivieren.

  • Ihre eigenen Stärken klarer und bewusster sehen

  • mehr Lebensfreude und Energie aufbauen.

  • Ihr Selbstwertgefühl stabilisieren

  • wieder kraftvoll durch den Tag gehen können.

Als traumasensibler Begleiter unterstütze ich Sie einfühlsam und individuell auf Ihrem Weg zu mehr Lebenskraft, Balance und Lebensfreude. Dabei stütze ich mich auf den Ansatz der Neurosystemischen Integration® (NI nach Verena König) basierend auf Essenzen aus den Bereichen Neurobiologie, Polyvagaltheorie, Psychotraumatologie, Systemischer Therapie und Ego-State-Therapie.

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