Krisen treffen uns meist unvorbereitet und aus heiterem Himmel, sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld. Ihre Verursacher haben viele Gesichter, wie zum Beispiel:

• tiefgreifende Veränderungen in der Lebensplanung

• Persönliche oder berufliche/geschäftliche Rückschläge

• Trennung oder Probleme in der Beziehung

• Verlust eines geliebten Menschen

• Krankheitsdiagnose

• Persönliche Sinnkrise

Krisen erschüttern unseren gewohnten Lebensfluss. Oft beinhalten sie den schmerzlichen Abschied von etwas Vertrautem, von etwas, das einen zentralen Wert für uns dargestellt hat. Sie lösen deshalb intensive Gefühle aus wie etwa Verunsicherung, Angst, Wut, Panik, aber auch Trauer, Hilflosigkeit, oder lähmende Ohnmacht. In solchen Momenten fühlen wir uns allein, mutlos, überwältigt und unfähig, selbstwirksam mit dem Geschehen umzugehen. Die Anwesenheit von Menschen, mit denen wir unsere Gefühle und Gedanken teilen können, ist dann von zentraler Bedeutung.

In Zeiten des Umbruchs bietet traumasensible Begleitung Zuversicht. Sie schafft einen geschützten Raum, in dem Menschen ihren Gedanken und Gefühlen freien Lauf lassen können, während sie sich gleichzeitig verstanden und wertgeschätzt fühlen. Transformation, Integration und Entwicklung vollziehen sich stets in Prozessen und nicht in einem Augenblick. Traumasensible Begleitung hilft Ihnen dabei, den Blick zu weiten, das Erleben ins Hier und Jetzt auszudehnen und die aktuelle Situation als Chance für neue Perspektiven und persönliches Wachstum zu erkennen und zu nutzen.